التغذية

العبور لكم – متابعة كشفت أبحاث علمية حديثة أن تناول الكافيين بكميات معتدلة قد يكون جزءًا من نمط حياة صحي، إذ يرتبط بتحسين التركيز واليقظة، كما قد يساهم في خفض خطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، من بينها أمراض القلب، والسكري من النوع…